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「記得多喝水、多上廁所!」新竹縣一名32歲女工程師長期待在無塵室工作,因穿脫無塵衣很麻煩,她不喝水又憋尿,未料膀胱炎惡化,3年前開始洗腎,悔不當初。
新竹縣內科診所醫師呂紹達表示,無塵衣不透氣,加上工作空間又密閉,身體流失的水分比平時多,更需要補充水分,還有像夏天常躲在冷氣房、冬天室內有除濕機者,都要適量補充水分。
這名女工程師進入無塵室工作,一待就是6小時,因進出都得消毒,全身式的無塵衣穿脫不便,上廁所也麻煩,她習慣只要有尿意就憋住,降低如廁次數,沒想到憋出問題。
呂紹達說,觀察不少科學園區上班族,雖然健康檢查時,檢查報告中尿液白血球呈陽性反應,由於不會痛也無特別不適,常輕忽,反而惹出大麻煩,引發腎衰竭得洗腎。
呂紹達說,人體一天須攝取3千公克水分,這名女工程師離開無塵室後及時補充水分、多上廁所,可減緩病,「喝湯、喝茶都是補充水分」,但不要喝含糖飲料,以增加身體負擔、引發其他病症;若出現膀胱炎、尿道炎等應就醫。
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