一項調查發現，高達9成2的國人沒有正確挑選牙刷的觀念，以致當中有8成6的比例曾經出現蛀牙、牙齦炎或牙齒敏感等口腔問題，讓牙齒是愈刷愈糟。醫師建議民眾只有選擇刷毛軟硬適中，還有具有多動向交叉刷毛設計和抗菌刷毛特性的牙刷，才較能夠維護自己的口腔健康。

牙刷與口腔健康密切相關，如果您平常定時認真刷牙，卻還是出現口腔問題時，就有可能是選錯牙刷了。根據104市調中心針對1,000多位近半年內有選購牙刷消費者所進行的調查，結果發現高達有9成2的民眾沒有正確挑選牙刷的觀念，並且他們通常選購相對便宜、刷毛毛尖比較尖、刷毛間距最小、比較硬和造型可愛的牙刷，以致當中造成8成6的受訪者有蛀牙、牙齦炎或牙齒敏感等口腔問題，讓牙齒愈刷愈糟。

三總牙周病專科醫師黃仁勇表示，一般人如果選錯牙刷，不僅會因為潔牙不完全，導致牙菌斑堆積，形成蛀牙和牙周病，而且刷毛過密的牙刷，在使用後不容易風乾，較易孳生細菌，這時如果當刷牙造成牙齦出血或口腔有傷口時，牙菌斑的細菌就會進入血液，嚴重也會引發心內膜炎和肺炎等疾病，甚至牙刷刷毛太硬或刷牙過度用力，更會使得牙齒齒頸部磨損與牙齦萎縮，造成敏感性牙齒的產生。

黃仁勇醫師建議民眾只有選擇刷毛軟硬適中，還有具有多動向交叉刷毛設計和抗菌刷毛特性的牙刷，才較能夠確保自己的口腔健康。

圖:選錯牙刷刷牙恐致蛀牙與牙周病。