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TVBS 更新日期:2011/03/03 09:40 楊雅欣　駱恩宏







最近常常發生有年輕人過勞死的案例，根據調查過勞死的原因都和工作時數過長，還有心血管疾病脫離不了關係，不過事實上這是可以提前預防的。



根據調查，超過3成30歲~39歲的上班族都有3高問題，也就是罹患代謝症候群，不但血糖、血壓、血脂都超標，就連腰圍也很驚人，只要再加上工作時數長，很容易就變成過勞死的高危險群，所以一定要控制自己的體重和健康，把握均衡飲食、定時運動的原則，另外也將特別針對企業進行衛教，希望大家一起實踐健康生活。



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