文／鄭智維

今年夏季比往年更熱，特別讓人想要尋找各種方式抵抗炎夏。為了消除暑氣，各種冰品飲料及冷氣空調就成為社會大眾的最愛。但是這些「涼爽好康」對冠狀動脈疾病（簡稱冠心病）病友而言，卻要小心因應！

因為此病患者的冠狀動脈內堆積膽固醇，造成斑塊，導致動脈硬化，以及血管內徑變狹小，這時供應心臟的血流量減少，心臟的供氧量與需氧量無法平衡時，便會造成心肌缺血，對心臟造成傷害。

當冠狀動脈內有部份阻塞時，心臟的供血量就會部分減少，若完全阻塞，造成供應心臟的血流阻斷，心肌得不到血液及氧氣的供應便會發生組織壞死，就是「心肌梗塞」。

急性發作的時候，患者常會出現冒冷汗、四肢冰冷、臉色蒼白、呼吸困難的症狀，還有合併胸悶、胸痛，甚至超過20分鐘以上，休息也無法解除不適症狀。

冠狀動脈疾病病友在日常生活中，要注意的就是溫度變化。因為強烈的溫差會造成血管收縮，再加上病友的血管多數缺乏彈性，因此在溫度起伏大的狀況下，就很容易急性發作。

冬天氣溫偏低，病友們都清楚要在室內穿著保暖衣物後再出門，以免溫差過大，可是在夏天，從炎熱戶外進入溫度偏低的冷氣房裡，也同樣要注意。

病友們可以在冷氣房外，稍做休息，擦乾汗水，等體溫沒那麼高的時候，再進入冷氣房享受舒適的溫度。

冰涼飲料勿「牛飲」

當病友在運動或是夏日室外工作後，要休息一下，再小口飲用清涼飲料，但不要過冰，也切忌「牛飲」，以防過冷的飲料進入身體後，造成體內的血管收縮，引起冠狀動脈疾病的急性症狀。

把握先吃料再吃冰原則

食用冰品也要把握「先吃料，再吃冰」原則，等冰品較化開後，再慢慢品嚐，也不容易讓身體的溫度驟降。

其實只要生活裡多注意，把握小小的原則，病友們想要清涼度過炎炎夏日也很容易！

（作者為彰化基督教醫院心臟內科衛教個案管理師）