播放古典音樂有助下降犯罪率？音樂學者說，曾有實例證實，古典音樂安定心神的作用；不過，精神科醫師認為，減少犯罪不能單純用一種方法。

台灣藝術大學音樂系講師李明蒨說，十多年前，加拿大愛德蒙頓市因為青少年打架、交易毒品，政府在市中心廣場播放莫札特的音樂，希望安撫青少年躁動的情緒，過了一段時間，真的發現鬧事變少了。

李明蒨舉例，莫札特的曲風，比較適合安定心神，如弦樂四重奏、小夜曲、慢板，曲風規律和諧，可讓人當下心情平和，或許不會想做壞事；貝多芬的曲風就起伏多變，如「月光」很平靜，「命運交響曲」又很激昂，就較不適合。

李明蒨說，研究也發現，人的大腦有新皮質，負責學習、記憶，偏好亂中有序的管弦樂；舊皮質掌管情緒和情感，喜歡獨唱或獨奏曲；負責心跳、血壓和呼吸的腦幹，則對震動的鼓樂很有感覺，所以獨奏曲或獨唱，也可營造和諧的氛圍。不過，三軍總醫院兒童心智科主任葉啟斌說，音樂治療「可能過於樂觀。」犯罪者除了個人體質，還牽涉到環境、社會、教育等問題，不是那麼單純。

許多民眾為了養生，常常服用抗氧化劑！不過現在有研究指出，特殊體質的民眾，也就是有慢性腎臟病的患者，如果服用含有「槲皮素」的抗氧化劑，恐怕會加重罹患腎癌的嚴重程度！倒是日常生活中，蘋果、紅洋蔥都含有槲皮素，1公斤未稀釋的紅茶綠茶，含量更高達2千多毫克，一般民眾代謝比較快，但提醒有慢性腎臟病的民眾，一天不要超過6杯！

喝上一口冰涼紅茶，還是吃蘋果，有慢性腎臟病的患者，可得忌口了！雙和醫院泌尿科主任陳冠州：「用了槲皮素的大白鼠，身體裡面的胰島素，有明顯增高的現象。」

最新研究發現，以罹患糖尿病的大白鼠為實驗對象，分8組，分別餵養各式各樣抗氧化劑，赫然發現，餵養槲皮素的老鼠，出現腎癌腫瘤，嚴重程度高出對照組2.5倍。

槲皮素，抗氧化劑的一種，聽起來很陌生，蘋果多酚萃取物，蔓越莓萃取物當中都有它，日常生活中，食品更頻繁，單位取材1公斤，紅洋蔥含量1910毫克，紅茶、綠茶更驚人，2250毫克，蘋果44毫克。

一般民眾，攝取量3000毫克為限，相對慢性腎臟病民眾來說，代謝程度差，量得更低！好比百分百未稀釋的250.c.c紅茶，就含500毫克槲皮素，一天6杯是上限！

提醒有慢性腎臟病的民眾，含槲皮素的食品、保健品，還是少碰為妙！

許多人都有網路購物經驗，但網購卻潛藏許多風險！台北市政府衛生局抽查網購物品，結果發現，網路上所販售的藥品、化粧品中，違規率高達八成六，業者一不小心，就遭重罰。

台北市政府衛生局藥物食品管理處代處長姜郁美指出，這次特別針對網路上宣稱「牙齒美白」、「染髮替代品（植物性）」的疑涉違規的含藥化粧品，及「睫毛生長」、「脫毛」等涉疑含有藥品成分的產品進行抽驗。

在宣稱「牙齒美白」等3件產品中，其中1件檢出含藥化粧品牙齒美白成分「Hydrogen Peroxide 3.7%」，未依化粧品衛生管理條例規定，申請含藥化粧品許可證，依同條例第27條規定，可處1年以下有期徒刑、拘役或科或併科新台幣15 萬元以下罰金。

宣稱「睫毛生長」，則有2件產品，皆未檢出「Travoprost」等刺激睫毛生長的西藥成分，屬一般化粧品，惟其外包裝標示「刺激睫毛生長」，已涉及誇大療效，違反化粧品衛生管理條例第6條規定，依同條例第28條規定，可處新台幣10萬元以下罰鍰。

在宣稱「脫毛」等4件產品中，2件檢出「THIOGLYCOLATE及Calcium Salt陽性反應」。另1件因外包裝已標示藥品成分「CA THIOGLYCOLATE(硫醇乙酸鈣)」，故衛生局未予檢驗，直接依外觀判定違規。

這3件脫毛產品歸屬藥品，卻未經核准擅自輸入或製造，違反藥事法第20條、22條等規定，依同法第82條之規定，可處10年以下有期徒刑，得併科新台幣1000萬元以下罰金。

另外如販賣、供應、調劑、運送、寄藏、轉讓或意圖販賣而陳列者偽、禁藥者，依同法第83條規定可處7年以下有期徒刑，得併科新台幣500萬元以下罰金。

姜郁美強調，隨著「宅經濟」產業持續發燒，網路商店創業成本低，且工作時間安排彈性度高，不少家庭主婦、學生都躍躍欲試。提醒網路創業的SOHO族於販售產品時，務必要遵守相關衛生法規，切勿違規販售藥物或含藥化粧品。

一般來說，藥物或含藥化粧品，還包括染、燙髮劑、牙齒美白劑，在網路拍賣時，一定要注意相關規定。網友在購買化粧品時，應遵守「一不二要」原則「不輕信誇大療效宣稱、要購買來源清楚產品、要認明完整中文標示」。

八十歲阿嬤在六十多歲的時候發生車禍傷及脊椎，整個人像比薩斜塔般直不起來，她靠止痛藥一忍十幾廿年，直到受不了才求醫。台中慈濟醫院神經外科醫師林英超以簡單的手術，只開了小小的傷口，就拉直她的背，幫她解決了病痛。結果「阿嬤笑了、也變高了！」

阿嬤六十多歲時一場車禍，背部宛如比薩斜塔，越來越彎，十幾年來，天天腰痠，坐、站都不舒服，因害怕手術，靠止痛藥過日，今年病情加劇，怎麼用力都沒辦法坐起來，個性堅強的她也忍不住掉淚，這才答應就醫。

台中慈濟醫院林英超醫師檢查發現，阿嬤的脊椎並沒有很大問題，只是彎曲角度很大，而且其中一節骨頭變形，形成像比薩斜塔一樣的角度，其實，脊椎並沒有退化到壓迫神經，所以會痛是因為身體結構在脊椎彎曲以後，重量整個向前傾，肌肉為了固定身體而往後拉，才導致肌肉痠痛。

阿嬤術後第一天就下床走路，背部恢復到正常一般人的十到十五度，兒孫打趣說「阿嬤長高了。」十幾年都沒有躺平睡的阿嬤，如今終於可以放鬆一點，也露出笑容，直說「早知道就動手術，也不必受了十幾年的苦。」

林英超指出，現在脊椎手術技術、器械科技都很發達，在小心、熟練的醫師手中，可以很安全。

（中央社記者王鴻國台北縣9日電）蘋果、洋蔥或紅茶、綠茶等食材都存在「槲皮素」抗氧化成分，但根據雙和醫院泌尿科醫師陳冠州研究發現，服用「槲皮素」過量將使糖尿病患增加罹患腎癌風險或加劇腎癌病況。

陳冠州上午召開記者會說明最新研究發現，原本研究「沒食子酸」、「芸香素」、「兒茶素」、「阿魏酸」及「槲皮素」等抗氧化劑是否能降血糖，結果卻意外發現「槲皮素」 （Quercetin）將增加嚴重糖尿病患者罹患腎癌的風險，並加劇腎癌惡化。

他說，「槲皮素」廣泛存在蘋果、洋蔥及紅茶、綠茶等各種食用植物中，常被視為抗氧化劑的保健成分，具掃除自由基及抗發炎、抗過敏、保護肝臟等效果，

他表示，抗氧化的「槲皮素」也具有促胰島素分泌作用，而胰島素有加強腫瘤生長等作用，「槲皮素」濃度若超過一定範圍反而會有促氧化劑功能，將使體內自由基增加並攻擊正常細胞，還會抑制雌激素分解，導致雌激素累積在腎小管中而增加罹癌風險。

他強調，一般人食用蔬果並攝取「槲皮素」，不會有害健康，但對於已罹腎癌患者，卻會有讓癌症惡化的情形，民眾不應一味迷信抗氧化劑能防癌，特殊體質者增加攝食，恐怕未蒙其利，先受其害。991109

(中央社記者陳清芳台北9日電)糖尿病患除記住血糖值，還要把握7個數字。糖尿病關懷基金會今天指出，代表長期控糖目標的糖化血色素，最好控制在7%以下，就能減少心血管疾病、腎病變、視網膜病變等併發症。

糖尿病關懷基金會董事長戴東原指出，糖化血色素值是血紅素吸附葡萄糖的比例，一般人糖化血色素在4%到6%，糖尿病患者大約每3個月抽血驗1次，數值最好在7%以下，意謂著這3個月的平均血糖值大約是176，控制在理想的目標。

糖尿病所耗用的醫療資源，只有2成左右用在降血糖本身，其餘7、8成用在併發症，戴東原說，其中4成是腎病變，糖尿病已經是造成國人洗腎的最大原因，糖尿病也與心血管疾病的中風、心臟病及視網膜病變造成的失明，息息相關。

為讓民眾與病友了解糖化血色素所代表的意義，糖尿病關懷基金會、中華民國糖尿病衛教學會、中華民國糖尿病學會共同舉辦「你7了沒！Change & Better」網路比賽，2個月內湧入近300件參賽作品，醫學生眼中糖尿病友愛情故事的小品影片脫穎而出，入選前3名。

一向給人健康形象的「瘋台灣」電視節目主持人Janet，化身糖尿病衛教的形象大使。她表示，許多文明發達的國家，幾乎都受到糖尿病威脅，台灣也不例外，控制血糖，降低偏高的糖化血色素值，是糖尿病友不容忽視的課題。991109

剛新聞中看到，維他命E吃太多，會引發出血性中風。其實吃保健食品，還是有風險的，像是維他命A，如果吃過量會傷肝；維他命D吃太多，也會引發心律不整，至於鈣片吃太多，也可能導致腎衰竭，到底有哪些保健食品，不能吃過量，來看今天的頭條解碼。

20顆綠色的保健綠藻丸，邱小姐一口氣，全都吞下肚。不過這還沒完，打開黃色的百寶袋，裡頭裝的，全都是保健食品，數一數，一共有八種，B群，鈣片，綠藻，綜合維他命，膠原蛋白，月見草油，鋅和特益菌，每天光是吃藥，就吃飽了，只是他真的知道，自己吃下了什麼嗎？

有人說讚，就跟著吃，卻沒想到，過量可是會讓保健食品，變成致命毒藥。像是維他命ADEK，都是脂溶性，容易囤積在身體裡，不易排出，一天吃兩顆，就超量。過量的維他命A，會讓你腦壓升高、肝臟受損；維他命D，會讓你心律不整；E會造成血液凝血功能障礙。混在一起吃，更會造成身體中毒，尤其小孩，反應更大。

不只維他命，就連吃鈣片也是大有學問，一名八十七歲的老太太，把鈣片當三餐吃，卻吃出了腎衰竭。衛生署建議，鈣片一天吃1000毫克就夠，但像這款知名的鈣片，一顆就有600毫克，等於一天兩顆就超量。而且連常見的食品，混著藥吃，也會有問題。像是大蒜配上抗病毒的藥，會腸胃不適；人參配降血糖藥，會造成低血糖，配抗焦慮藥，會頭痛失眠；紅麴配抗病毒藥，會增加橫紋肌溶解症的風險。銀杏配抗憂鬱藥，會導致昏迷。配利尿劑會血壓上升，和阿斯匹靈一起吃，甚至會有出血的風險。

民眾可別以為，多吃多健康，使用前還是得看清楚劑量說明，一次一種，向混藥SAY NO。才不會保健不成，反傷身。

（中央社台北7日電）中國大陸中央電視台報導，由於植物奶油被大量廣泛使用，中國可能會釀成世界食物史上最大災難。

植物奶油就是氫化油，又稱「植物黃油」、「植脂末」，廣泛用在麵包、奶酪、人造奶油、蛋糕、餅乾等食品烘焙領域。

由於植物奶油會產生大量反式脂肪酸，增加心血管疾病、糖尿病等的風險，世界各國已紛紛限制，但中國卻仍在大規模、無限制地使用。

報導說，根據一項針對中國大陸20個城市的反式脂肪酸調查，結果發現抽檢食品中87%的樣品含有反式脂肪酸。包括所有的奶酪製品；95%的「洋快餐」、蛋糕、麵包、油炸薯條類小吃等；約90%的冰淇淋以及80%的人造奶油、71%的餅乾，都檢出含有反式脂肪酸。

　　報導就此指出，在中國大陸，幾乎隨處可見用氫化油加工過的食品，它對人體健康的威脅，就像一顆顆定時炸彈，說不定什麼時候就會爆發。

　　報導還引述最新的世界糖尿病普查統計指出，中國成年人糖尿病患者多達9000多萬，約每4個成年人中就有1個患糖尿病患者或處於糖尿病前期，中國已經超過印度，成為全球糖尿病第1大國。而造成糖尿病的劇增，與大量食用烘焙甜點及「洋快餐」快速滲透中國有關，因為其中使用了過多的植物奶油。

另一項調查則顯示，中國從2005年到2015年，由於心臟病、中風和糖尿病導致過早死亡而將損失的國民收入，大約是人民幣3.9兆元。如果在今後10年內，把慢性病死亡率每年降2%，將給中國帶來360億美元的累積經濟效益。

儘管如此，目前中國大陸僅學術界多次提出應該限制或者禁用氫化油，但有關部門還在針對氫化油的安全性進行「更細緻的調查」。991107

想要瘦身，飲食控制雖然很重要，但可要吃對食物，一名男子連續三天只吃蘋果，結果胃潰瘍送醫，還有一名女子長期吃肉減肥，結果被診斷出尿毒症，營養師警告，單一食物減重，會導致營養不均，反而增加身體負擔。

酸酸甜甜的蘋果大口大口啃，熱量低營養價值高，不少減重者都愛吃蘋果，但可不能只光吃蘋果而已。一名三十歲男子連續三天都只吃蘋果，想甩掉身上肥肉，沒想到卻腹痛急診發現是胃潰瘍。

也就是說吃單一食物，反而會增加身體負擔，像另外一名女子就是長期吃肉減重，結果被診斷出尿毒症，營養師提醒單一食物減重，雖然熱量會減少，短時間內磅秤上的體重，或許會減兩三公斤，但減的只是水分，可不是真正的脂肪。營養不均衡外，還會增加身體負擔，因此想要減重，少吃多動外也要吃對食物，以免健康反而亮紅燈。

談到類風濕性關節炎，很多人可能會想到已故作家劉俠，這種免疫疾病難以根治，控制病情的關鍵就是要越早發現越好。尤其是30多歲女性好發，只是有不少個案，手肘關節不舒服，還以為是滑鼠用太久的關係，要怎麼知道這個病有沒有找上身？醫師說照超音波也可以。

患者：「伸不直。」醫師：「伸不直，這邊可以？」患者：「這邊不行，這邊可以伸比較直，這邊有點彎曲。」

簡單伸直動作就有困難，33歲的林小姐，手肘關節明顯腫脹，罹患類風濕關節炎，整整5年，從手到腳，都是病痛，剛開始還以為，只是滑鼠用太久。患者林小姐：「我的手明明就是，這隻手跟這隻手是不一樣的，可是照X光的時候看不到骨頭有什麼，就是是很正常的。」

X光看骨頭沒異狀，腫脹疼痛找不出原因，現在醫學上新突破，原來的超音波加上高頻率的探頭。醫師：「正常是不會那麼寬，這個地方是有發炎，這個關節腔積水很嚴重。」

畫面上閃著塊狀的紅點，代表關節內部已經發炎，黑色陰影，則是積水現象，醫師可以馬上做判斷。

跟X光比起來，超音波檢測，減少輻射威脅，再加上X光只能看出，關節炎後期骨頭侵蝕的狀況，超音波直接看到早期發炎積水的位置。醫免疫風濕科主任張棋楨：「不只是類風濕性關節炎，很多像痛風啊，僵直性脊椎炎都可以應用，大概3成到5成的治癒率。」

由於類風濕性關節炎，容易發生在30歲以上的女性，拖太久，嚴重骨頭變形，甚至無法行動，卻沒有辦法事先檢測自己是不是高危險群，也無法根治，只能靠醫師診斷檢察，關鍵就是要及早發現。

（路透倫敦5日電）國際研究小組科學家今天說，定期服用維生素E的人應該更謹慎，這會增加某種類型中風的危險。

美國、法國和德國研究人員復查目前對維生素E與中風有關研究後，發現服用維生素E，反使罹患出血性中風危險性增加22%，而缺血性中風危險卻降低10%。

當血凝塊阻礙血液流到大腦時，就是缺血性中風，佔所有中風7成。

布立亨市（Brigham）美國婦女醫院的許克斯（Markus Schurks）負責領導這項研究，他說：「發現指出，服用維生素E未如我們所認知的那樣安全，事實上，反增傷害，提高出血性中風的危險。」中央社（翻譯）

上了年紀，或多或少受退化性關節炎困擾，統計發現，每年因為膝關節退化與疾病傷害，接受人工膝關節置換就有兩萬五千多人，隨著醫療技術進步，台製的人工膝關節，發展出適合亞洲人尺寸，一名高齡92歲的老翁，因為退化性關節炎忍痛多年，在親人勸說下，進行了「微創人工膝關節置換術」，術後四小時就可以自行上廁所。(陳奕華報導)

退化性關節炎居國人門診常見疾病的第三位，統計國內六十五歲以上族群，每三人有一個人罹患退化行關節炎，中華民國關節重建醫學會理事長于戴九解釋，膝關節就像車子的輪胎，只要使用就會磨損，甚至有人因為天生膝關節旋轉機制問題，使力不均衡，容易提早退化。「等於他的膝關節旋轉肌是出了問題，就是有的人講明白的一點，有的人腳長的不漂亮，他的膝關節的結構就是比較容易關節炎，就跟我們車子輪胎一樣，從工廠出來，四輪定位不對，這樣車子的輪胎比較容易磨損，因為受一個不平衡力量，一般關節處在不均衡力量，但是這樣關節局部壓力太大的，比較容易磨損。」

算一算，台灣每年約有兩萬五千多人因為膝關節的退化與疾病傷害而不良於行接受人工膝關節置換手術，5號亞太骨科醫學會與台灣骨科醫學會聯合會中，發表台製人工膝關節臨床追蹤報告，署立苗栗醫院院長施國正指出，國產人工膝關節尺寸符合東方人，患者接受度高。一位高齡九十二歲老翁同樣因為退化性關節炎忍痛多年，在接受「微創人工膝關節置換術」後，術後四小時就能自行上廁所，一個月後還能搭機出國看孫子。 施國正表示，人工膝關節置換術成功率九成九，一顆人工膝關節可以使用十五到二十年，手術時間約四十五到五十分鐘，要是使用台製的膝關節，甚至可以一次換兩個膝關節，減少恢復時間。

高雄市一名彭姓女子花了上萬塊錢買了護膚療程，在美容師建議進行微針美容，導致彭姓女子大腿和腹部多處皮膚面積潰瘍！事後被害人發現這名美容師沒有醫師執照，更誇張的是微針滾輪又沒有用酒精消毒，導致傷口感染！現在彭姓女子堅持對美容師提出告訴。

這支細到不能在細的微針滾輪，在皮膚上滾啊滾！不過這一滾卻讓一名彭小姐滾到皮膚潰爛。彭小姐：「我的整個腹部皮膚都潰爛了，因為當初我有和他們講，他們就是一直推卸責任，還想要用兩萬元封我的口，叫我不要提出告訴」

彭小姐砸大錢向這家美容公司買了六次微針療程，沒想到業者卻找來沒有醫師執照的趙姓美容師替她施針。直徑0.05MM微針在皮膚上來回滾動，就能刺進毛細孔，導致皮膚出現微小傷口。

不過執行施針美容師重複使用微針滾輪後，竟然沒有用75%酒精棉片消毒，導致傷口感染，對此美容公司業者趕緊跳出來出面澄清。美容公司發言人郭正義：「公司不對這是事實，這個依法是不對的。那個彭小姐 勒索不成狀況下，她就提告。」

業者坦承美容師對女客人施針確實不妥，但趙姓美容師沒有醫師執照，進行侵入性治療是事實，現在地檢署將業者和美容師，依違法醫師法業務過失傷害罪將兩人起訴，還給彭姓女子一個公道。

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還有去夜店居然也會傷害眼睛，台北一名女子去夜店之後，突然覺得眼睛什麼都看不到，只看到一塊黑影，後來檢查才發現，因為夜店的雷射光束照射，造成黃斑部水腫，嚴重的話還可能會失明。

音樂震耳欲聾，燈光炫得讓人睜不開眼睛，你喜歡在夜店狂歡嗎，小心了，因為有一位妙齡小姐就是因為到夜店玩耍，突然眼前只剩黑影什麼不看不見，緊急送醫，發現罪魁禍首就是像這樣很刺眼，根本沒有辦法直視的雷射光束，夜店裡的光就是這種光，一直照射難怪眼睛出問題。

雷射光和一般光源有什麼不同，來看看一般光打在眼球上是呈現放射狀均勻分布在眼球，雷射光則是聚光狀，直接射進了眼球裡面的黃斑部，直視到這種光黃斑部就會水腫，嚴重的話還會失明，醫師建議，參加跨年晚會或是到夜店玩耍，不要盯著發射光源，戴眼鏡也是不錯的防護方式，都可以防範眼睛直接受傷。

身兼塑身達人和舞蹈老師的張淳淳驚傳染上怪病，今年7月到美容診所進行「腿部微調手術」，幾天後，大腿內側突然潰爛，下半身出現40處肉瘤，疑似感染罕見的「非結核分枝桿菌」，張淳淳懷疑，疑似是器材沒消毒才會感染，要繼續和診所商談和解事宜。

熱力擺動四肢，以健康形象教導民眾瘦身操的塑身達人張淳淳，身材已經夠好，卻驚傳她動了美容手術，卻失敗還染上怪病，沒想到回家沒幾天，左大腿內側潰爛化膿，有40處肉瘤，緊急就醫後，懷疑是手術讓她染上怪病。

事實上，這種罕見的「非結核分枝桿菌」，可能後續會引發的是蜂窩性組織炎，敗血症，嚴重恐怕致死。

像張淳淳這樣的例子，有整形醫師說，腿部雕塑就是抽脂，除了手術感染的風險，醫生如果長時間雷射、超音波抽脂，也會有不良效果。

愛美是女人天性，動個手術卻感染上怪病，或許連張淳淳自己也想不到。

記者鍾麗華／台北報導

輪狀病毒發威，祖孫3代7口上吐下瀉，4個月大的寶寶還2度感染住院。醫師提醒，每年11月開始進入輪狀病毒腸胃炎盛行期，最近氣溫下降，容易群聚感染，提醒家長可為寶寶接種疫苗，如家中有其他小孩染病，也應妥善隔離。

常洗手、常消毒 抗病有效

黃媽媽昨帶著黃小弟出席預防輪狀病毒記者會，黃小弟快4歲，個頭卻只像2歲半。媽媽說，他在4個月大時感染輪狀病毒，上吐下瀉超過10次，發燒近40度，急診住院時，嚴重脫水，住小兒隔離病房7天出院，出院當天又再度住院，因為2度感染。接著家中其他成員也染病，只是大人康復後都沒事，但黃小弟從此後營養吸收不太好，也常便秘。

兒童保健協會理事長、馬偕醫院小兒科醫師李宏昌表示，嬰幼兒急性腸胃炎的病毒以輪狀病毒排名第一，是5歲以下幼兒常見疾病，其中4成是2歲以下。輪狀病毒在秋冬及早春最為活躍，氣溫15度至20度繁殖性最強，今年氣象預測氣溫會比往年冷，家長更應該注意。

台灣每年約1萬8000名5歲以下幼兒感染輪狀病毒住院，根據「小兒輪狀病毒腸胃炎住院家長身心暨經濟影響」調查，病童平均住院3天，家長須請3.3天的假來照顧孩子，估計醫療成本與家長的薪水損失總計1萬2500多元。

調查也顯示，國內小兒輪狀病毒主要症狀，是7天以上大於10次的水瀉，伴隨1至2次嘔吐，同時有2成7病童會高燒不退，體溫高至40度。此外，5.4%會導致中樞神經系統合併症，出現全身抽搐，嚴重者更會意識不清的昏睡狀態。

李宏昌呼籲民眾把握「三常二要」原則，也就是「常洗手、常消毒」，並「經常把嬰幼兒的餐具與大人分開」，此外，要保持室內良好通風及接種輪狀病毒疫苗。不過，他也提醒家長，6個月以下的幼兒接種疫苗，才有一定的效果。

【台灣醒報記者黃靜婷報導】根據國民健康局調查統計，國內職場員工有半數男性體重過重，另外，近8成的員工運動量不足。國民健康局自96年起推動健康職場自主認證，呼籲企業重視員工健康，營造有益健康的工作環境。陽明大學教授陳美蓮在記者會中表示，國內已進入高齡化社會，就業人口逐漸往中高齡移動，職場員工的健康問題不容忽視。

行政院衛生署國民健康局日前針對國內15歲以上有專職工作的員工進行健康狀況、健康設施及活動調查，發現近5成（48.8%）的男性員工有過重或肥胖的情形，不分性別，也有22.7%的職場員工過重（24≦BMI＜27），11.8%的員工肥胖（BMI≧27）。

另外，以一週運動需達150分鐘的標準來看，近8成（77.2%）員工運動不足，其中有多達35.6%的員工表示完全沒有運動。

國民健康局今天(4)召開調查結果記者會，宣導企業舉辦健康促進相關活動，特地邀來職場員工現身說法，公司如何幫助員工成功減重以維持健康。

中華映管公司的江舜展現身說法表示，接受公司的健康檢查後，駐廠醫師就通知他必須參加公司的減重班，公司安排健康講座，員工餐廳食物也都標示卡路里，另外，他每天都會在公司健身房運動至少10分鐘。他的身材從70.8公斤，BMI25.1，腰圍90公分，成功減重至59.7公斤，BMI也降至標準21.2，腰圍縮小為82.5公分。

江先生說，他很感謝公司重視員工健康，成功減重也讓他養成運動習慣，維持健康體態。現場更安排江先生站上體脂計接受考驗，醫生輸入他的年齡、身高後，體脂計顯示江先生BMI值22，屬於理想值範圍內。

陳美蓮在記者會上也提出，台灣已進入高齡化社會，加上人口快速老化，意味著就業人口將往中高齡移動，為因應年齡結構的變遷，職場健康促進已經迫在眉睫。

俗稱「連方瑀美白霜」的三合一藥膏會這麼有名，當然都是因為連方瑀，多年前公開在節目中推薦自己的保養秘方，許多民眾爭相詢問，倒是這3種藥品可是都有副作用，沒有醫生建議，再加上每個人的皮膚狀況也不完全一樣，如果民眾自行到藥房購買塗擦，一旦使用不當，恐怕臉不僅紅腫發癢，嚴重還會脫皮爛臉。

連戰夫人連方瑀：「我有用一個皮膚科醫師，他自己配製的產品很便宜，300元。」

6年前連方瑀上節目，娓娓道來保養秘訣，也讓「連方瑀美白霜」稱號不脛而走。藝人小S：「我近看她皮膚非常的光滑，有在保養嗎？」連方瑀：「有，我有。」

夫人配方瞬間爆紅，名氣之大，甚至當年還有美白產品廠商濫用連方瑀肖像，遭到法院判決。其實俗稱連方瑀美白霜，說穿了就是對苯二酚、A酸和弱效類固醇配合著用，但三合一可不能隨便混搭，對苯二酚用多皮膚會黃，A酸對光敏感，副作用紅癢，弱效類固醇則會微血管擴張，一旦使用不當，不僅會影響胚胎，刺激紅腫也是臨床症狀。

台北醫學大學副教授蔡仁雨：「我們大概給他用了10年以上，我們都慢慢調製。」

連方瑀的退斑膏沒特別「加料」，也不一定適合每個人，只是走訪藥局，含有這3種成分的產品，市場售價300多到500多都有，被視為窮人的美白聖品，合法領有許可證的藥廠估計，每年上億元市場跑不掉，只是針對不同皮膚狀況，藥量比例也有差異，提醒民眾，三合一美白霜不是萬靈丹，還是別亂買，就怕臉還沒白，先成了大花貓。

台中榮總皮膚科，居然給患者使用偽藥。有六名醫師，在病患打雷射之後，送給病患三合一美白霜，但它其實沒有經過衛生署核可，而且來源成分都不明，醫院被檢舉後遭到調查，判決法官認為，醫師本來就該幫病人把關藥物，因此判決其中一名醫師四個月的有期徒刑，另外五名緩刑，而製作假藥的化妝品公司，現在還在營業，不過員工說，他們已經沒賣美白霜了。

擠在手上的白色美白霜，可是被女性朋友認為美白聖品，因為經過這搓搓揉揉拍一拍，效果看的見。對照一下，擦過美白霜的手，立即變白又亮，沒擦的卻是暗沉無光澤。因為有效民眾到處問醫師這美白仙丹哪裡來，但沒想到卻是沒經過衛生署核准的偽藥。

因為台中榮總皮膚科醫師，卻把藥當作贈品大放送，病患聽到都嚇了一大跳，時間還長達九年，引進不合格美白霜，我們找到這家製造工廠，在櫃子裡確實看到奇怪的瓶瓶罐罐，牆上還掛了藥師證書，生意似乎很好，員工不斷進出搬貨，而有問題的美白霜在哪裡，員工說早就不賣，現在只接受代工。

自己做，但有沒有送衛生署檢驗沒人知道，但知道的是，開出藥物的六名醫師，有人被判了四個月有期徒刑，得易科罰金，也有人緩起訴處分。台中榮總院長以鞠躬道歉，向外界表達歉意，被判刑的醫師表示還會繼續上訴。 （完整影音請見：http://news.cts.com.tw/cts/life/201011/201011040601724.html）

【台灣醒報記者莊瑞萌綜合報導】想要活的長壽或許可以從簡單飲食著手，根據美國一所大學進行的研究顯示，減少攝取含有碳水化合物的食物，可以減少人體控制長壽的基因被破壞，不易造成人體提早邁入老化。

美國加州大學舊金山分校研究人員肯恩透過蛔蟲研究發現，碳水化合物會直接影響蛔蟲體內兩個控制長壽與年輕的基因，而且經過她實驗結果發現，經過基因控制後的蛔蟲壽命，要比一般蛔蟲增加6倍以上，肯恩在稍早位於倫敦舉行的會議上表示，「不僅如此，我們也可以讓蛔蟲處在較健康的條件下成長。」

根據研究指出，由於碳水化合物會增加胰島素的產生，而開始啟動所謂的「死神」基因，同時也讓俗稱「青春小夥子」的DAF 16基因暫停作用，而且不僅蛔蟲實驗證明如此，其他動物包括老鼠與猴子也有同樣的反應，因此研究人員樂觀地認為，如果在人類也可以證實，換算後至少可以讓人類再多活450年以上。

研究人員也指出，當青春基因被啟動時，人體會自然增加抗氧化劑的供應，因此她建議日常攝取食物時，盡量減少含有碳水化合物的東西，包括馬鈴薯、麵包、麵條與米之類的食物。