小心，盤腿盤太久，可能會丟了性命，因為在台中有一名25歲的張姓女子，19日疑似因為打電腦習慣盤腿，坐太久，造成血液循環不良，導致中風，被發現的時候已經沒了生命跡象，而醫師提醒，如果喜歡長期泡在網咖又缺乏運動的族群，都是容易猝死的危險族群。

盤腿打電腦，腿麻發痠不打緊，但小心天氣冷，血液流動的慢，如果是平時不愛運動，或者是身材較豐滿的民眾可得當心了。

因為在台中有一個25歲的女子年紀輕輕，但是體重達上百斤的她，在19日的時候，一如往常的打開電腦，但一個轉身，讓她倒臥在地，臉色發黑，送醫時，已經沒了生命跡象，檢警解剖後，發現這名女子是因為中風而送命！

國泰醫院心臟內科醫師 羅鴻舜：「盤腿坐死掉，如果是肺動脈栓塞是可能，但是對方不會死在中風，她的死亡應該是蜘蛛網膜出血。」

而醫師說，如果喜歡泡在網咖，或者是長期坐在電腦前，缺乏運動的民眾，都是容易造成肺動脈出血而猝死機率較高的危險族群，醫師提醒民眾平時就該有運動的習慣，在使用電腦時，若有覺得腿部不舒服發麻或者是頸部不適的情況，就該起來動一動，才能保障自己健康。

一位三十歲的陳姓科技新貴長期為朝天鼻所苦，五年前進行矽膠隆鼻後，鼻子像墊了一根東西在上面，看起來假假的，非常不自然，讓他遭受不少同事的異樣眼光。開業整形醫師趙子康表示，朝天鼻患者進行矽膠隆鼻手術常需合併韓式隆鼻的做法，才能讓鼻型呈現高挺、飽滿的形狀；陳先生後來改用新一代複合式材質－卡麥拉鼻模隆鼻，讓鼻型更為自然、鼻頭較有肉感。

趙子康醫師表示，隆鼻手術男女有別，男性所需要的鼻型較為大器，通常手術會從印堂延伸將山根墊高、鼻頭則以圓潤飽滿的形狀為佳，做出符合東方人面相學中「財庫」的象徵。女性的鼻型主要從兩眼中線延伸將山根墊高，鼻頭則做微翹造型，鼻孔不露出，整體而言是挺而嬌小、微翹的鼻型最符合東方女性，也有許多韓國女星的鼻型就是如此。

隆鼻手術要成功，醫師的技術以及隆鼻手術的材質是關鍵；目前臨床上用於隆鼻的材質可分為自體和異體軟骨，以及人造材質，其中以人造材質的使用最為普遍，約佔臨床使用的百分之九十五之多。

人造材質主要可分為矽膠軟骨、聚四氟乙烯（ePTFE，Gore-Tex主要成分之ㄧ）、卡麥拉鼻模(Chimera)三種，其中以矽膠的使用經驗最長，長達二、三十年之久。矽膠是安全且普遍用於整形手術的材質，但由於材質較硬、易產生排斥等特性，有少部分患者在隆鼻後會出現位移變形、形狀不自然等現象。有鑑於矽膠的缺失，聚四氟乙烯(ePTFE)的植入材質開始在臨床上被使用。聚四氟乙烯是一種多孔固體材料，醫療上常使用在人工血管的製作，聚四氟乙烯與人體的相容性高，不易出現莢膜攣縮的現象，但材質較軟，缺乏矽膠支撐度，術後鼻子的弧度較不理想。

傳統使用的兩種材質皆有其優缺點，有鑑於此，目前已有新興材質問世－「卡麥拉鼻模」，是以聚四氟乙烯（ePTFE，Gore-Tex主要成分之ㄧ）包覆在矽膠外層製作而成的複合式材質；內層矽膠材質，保有矽膠的彈性，術後的塑形弧度較理想，外層聚四氟乙烯材質，每平方英吋有高達90億個細小孔，可與組織緊密貼合，組織相容性高，材質柔軟，可減少莢膜產生造成的不自然，以及植入後移位的問題，目前已大幅使用於隆鼻手術中。

雖然隆鼻手術已很成熟，但手術的過程中仍有出血、感染等風險，患者若有出血性疾病、糖尿病、高血壓等慢性病或蟹足腫體質者，仍必須進一步評估手術的安全性。

很多愛美人士對隆鼻躍躍欲試，但又擔心成效，趙子康醫師建議有意接受手術的患者，除了要慎選醫師、選用合法的材質之外，在術前可先與醫師充分溝通，醫師會依據患者的期望研判何種手術方式與材質較為適切，要擁有讓自己滿意的鼻子並非不可能。

台東一位田姓男子莫名鼻血流不止，到多家醫院和診所看病都找不出病因，還以為自己得了不治之症。直到經鼻腔內視鏡檢查，醫生才從他的鼻內夾出2.5公分長的水蛭，他也頓時感到呼吸順暢。

「我明明就沒有亂挖鼻孔，但鼻血就是流不停。」田男說，2個星期以來他到多家醫院就診，但醫生都沒有找出流鼻血的原因，還叮嚀他不要亂挖鼻孔。直到經花蓮慈濟醫院耳鼻喉科主任陳培榕檢查，才發現有隻2.5公分的水蛭藏在鼻中道。

田男說，前陣子去山上，有順手用山泉水洗臉，他也曾懷疑自己是有水蛭跑進鼻孔，可是前幾位醫生檢查都說沒看到異物。陳培榕解釋，水蛭還是幼蟲時，躲在鼻腔中很不容易發現，等到水蛭長大之後，有時還會堵住呼吸道，甚至僅僅依附喉部，因此最好不要用溪水、山泉水洗臉。

「花蓮慈濟醫院平均每年有2至3個，水蛭入鼻造成流鼻血的個案。」陳培榕說，有些病患會出現鼻腔異物感，有的會因鼻子癢而噴嚏打不停，而田男則是每天流鼻血；此外，東部山區的水質清澈，民眾常會順手用溪水洗臉、洗手，忽略了危險就在溪水中。

（中央社記者王曼娜香港28日電）香港今天公布的一項調查發現，近70%受訪的脫髮男士表示脫髮減低自信，近45%受訪者認為脫髮導致自己較難找工作。

香港基層醫護基金在今年8月訪問了約300名年齡介於25至49歲，患有中度至嚴重程度脫髮的男士，調查結果發現，只有約7%的脫髮男士曾經求醫，半數受訪者在接受治療脫髮的2個月內，中途放棄治療。

負責調查機構指出，男性脫髮受遺傳影響，由體內產生的睪丸激素引致，當髮根汲取養分時，亦吸收睪丸激素產生化學反應，轉化為二氫睪酮。二氫睪酮可影響頭髮的正常生長週期，導致頭髮的毛囊逐漸萎縮，頭髮數目下降。

該機構又稱，由於男士脫髮沒有辦法根治，只可透過治療控制脫髮情況。因此，如果民眾發現有脫髮問題，不應感到尷尬，應及早看醫生，並持之以恆，不要胡亂試用所謂的「坊間秘方」。991028

（路透紐約28日電）根據1項美國研究，每天固定快走的女性，更年期後罹患乳癌的機率較低，而且何時開始快走都不會嫌遲。

研究顯示，比起慣於久坐的女性來說，好動的女性較不容易罹患乳癌，但有關適量運動的效果，以及較不愛動的女性開始運動後是否獲得類似結果，目前尚不清楚。

在這項刊登在「內科醫學檔案」（Archives ofInternal Medicine）的報告中，哈佛（Harvard）的艾里亞森（A. Heather Eliassen）和研究團隊，檢閱近10萬名停經女性的資料，並且追蹤20年。

研究顯示，每天固定快走至少1小時或活動量與此相當的女性，罹患乳癌機率比每週步行不到1小時的人低15%。

艾里亞森告訴「路透健康」（Reuters Health），有許多乳癌風險因子是女性自身無法控制，例如家族病史和初經年齡。

但運動是女性得以身體力行來降低患病風險的方式，而且永遠不嫌遲。中央社（翻譯）

最近天氣濕又冷，剛洗完的衣服也很難曬乾，提醒你，如果穿上沒有完全乾燥的內衣褲，又長期久坐，癬，可能就會找上你！醫生說，最近癬病患有增加趨勢，因為黴菌最喜歡悶濕環境，不管是身體任何部位都會長癬，而且症狀就是會「奇癢難耐」，萬一抓破皮，會併發蜂窩性組織炎，最嚴重還得截肢！

濕濕冷冷天氣，不僅容易感冒，小心，癬也會悄悄找上你。

一張張照片，看了就癢！像是這雙腳，指縫間脫皮潰爛，腳掌還有一堆小水泡，更嚴重的還有這，鼠蹊部、跨下處、臀部也難逃股癬，一大片、一大片，脫屑性紅斑，症狀就是發癢，萬一抓破皮，細菌會趁破洞侵入，併發蜂窩性組織炎，輕則截肢，嚴重致命。

聯合醫院皮膚科醫師李麗容：「潮濕悶熱，又沒辦法趕快擦乾，那黴菌就很容易侵入到身體裡。」

醫生表示，最近光是各式各樣的癬病患就增加2成，不管是體癬、股癬，致病源黴菌，最愛的就是悶濕環境，加上最近濕冷天氣，衣服不容易乾，如果民眾穿上未乾內衣褲，又長期久坐，感染機會更是高。

提醒民眾，貼身衣物最好先烘乾再穿，鞋子也要保持透氣，才能減少感染機會。

針灸也能輔助緩解胃癌的相關不適症狀。中醫師郭茂川在國際腫瘤醫學論壇發表分析指出，針灸主要以陽陵泉、足三里，內關為主，搭配肺俞、膈俞，太沖，每次取2-3穴，留針20-30分鐘，可搭配中藥同時治療。

耳針方面，他表示，可選胃、交感、腹等穴點中度刺激並留針，每次選2-3穴，疼痛劇烈使用強刺激，疼痛緩解使用輕刺激，隔日1次或每日1次，適用於各期胃炎疼痛的患者。

部分胃癌與長期胃發炎有關。長期飲食不規律，加之酗酒、細菌發炎的侵襲或者服用傷胃的藥物，就會阻礙消化，產生胃脹、胃痛、消化不良等胃炎症狀。胃炎過量飲酒後也可見胃黏膜充血很多患者喝酒後感到上腹脹滿，燒灼感加重，嘔酸氣頻繁，食欲減退。

男性常吃培根、香腸、火腿等食物，小心傷害精子品質。美國哈佛醫學院研究發現，攝取大量飽和脂肪酸、單元不飽和脂肪的男性精子數比較少，減少幅度達四成以上。反之，男性的飲食若含有較多健康脂肪，如Omega-3、Omega-6等，精子會變得比較健康，也比較有活力。

加工肉類如培根、香腸、火腿、乳製品和奶油等食物都含有大量飽和脂肪，而橄欖油則含有單元不飽和脂肪，男性若要維持精子健康，這些食物最好少吃為妙。

研究人員吉兒‧阿特塔曼博士（JillAttaman）接受英國「每日郵報」訪問時表示，研究證明，男性食用較多脂肪，如飽和脂肪、單元不飽和脂肪，精子濃度會變得比較稀薄，精子數減少。

魚類食物多半含有多元不飽和脂肪，研究也發現，多食用多元不飽和脂肪的男性，其精子外型、尺寸比較健康，精子活動力也明顯提升。男人想要延續命脈，精子的尺寸、外型非常重要。

研究人員以91位男性作為研究目標。這些男性都正在接受不孕症治療。研究人員詢問他們都吃些甚麼食物，平常攝取哪種烹飪用油。阿特塔曼博士指出，雖然研究樣本不多，不過從總人口來看，應該也會出現相似趨勢。這還需要進一步的研究。

研究中有21人的精子、精液中也帶有脂肪酸。結果顯示，攝取最多飽和脂肪的男性，其飲食中的飽和脂肪熱量就占全部熱量的13％，而攝取最少飽和脂肪的男性，脂肪熱量只占全部熱量的8％。兩組相比，攝取最多飽和脂肪的男性精子數量減少41％。

常淋雨真的會造成頭皮、皮膚問題？會加速掉髮？診所醫師何一成表示，在下雨較多的季節裡（如梅雨季節、颱風季節等），只要頭皮感染到黴菌，會使頭皮出現紅斑、癢等情形，嚴重甚至會掉髮，建議淋雨後應趕緊沖洗，並將頭髮吹乾，讓肌膚保持乾燥才行。

耕莘醫院新店總院皮膚科醫師楊志雄表示，淋雨是否加速掉髮，須看空氣汙染的程度，若空氣中有化學物質則會造成毛囊破壞，淋到建議回家沖洗。尤其是居住在工廠旁，一但淋雨不沖洗嚴重者甚至會出現掉髮。

其實，掉髮的原因很多，但要淋雨到加速掉髮的情形，則是少之又少。楊醫師表示，掉髮因素有內分泌引起（如甲狀腺等）、自體免疫功能引起、遺傳（雄性禿）、營養不良（缺乏B群）、缺鐵性貧血、葉酸不夠等身體因素。另，像是心理因素，如壓力大、睡不好等，都會造成掉髮。

此外，若有頭皮問題，如毛囊炎、脂漏性皮膚炎、乾癬等，也都是會造成掉髮的原因。

近來下雨不斷，若不慎淋雨者，最好能趕回家沖洗，並用吹乾或擦乾的方式，如此一來也較不容易感冒。

異位性皮膚炎、接觸性皮膚炎，以及脂漏性皮膚炎患者最好不要淋雨，長庚醫院皮膚科主治醫師呂佩璇提醒，皮膚本身有角質層，具有一定的防禦能力，皮膚發炎時，皮膚障壁受損，傷口沾染到含汙染物質的雨水，病情容易加劇。皮膚科醫師郭玉玲建議，患者若不小心淋到雨，最好盡快使用溫和洗髮精洗頭、吹乾，盡量避免淋雨後長時間戴安全帽。

呂佩璇醫師指出，皮膚炎患者在淋雨過後，最好趕快洗澡，擦乾身上水漬後立即擦身體乳液，做好保濕工作，維持正常皮脂膜功能，在有皮膚病灶的地方，再擦醫師開立的藥膏。

郭玉玲醫師分析，常淋雨，若又長時間戴安全帽，頭皮長時間處於潮濕、悶熱環境，容易出現細菌感染，形成毛囊炎，淋雨不會加速掉髮，除非已經出現毛囊炎，患者又對毛囊炎置之不理，讓發炎持續惡化，這樣就會影響到毛髮生長。另外，有些人體質比較敏感，酸雨、受汙染的雨水一接觸頭皮、皮膚便造成刺激，增加濕疹風險。

有足癬（香港腳）、冷誘發型蕁麻疹的患者也最好不要淋雨。呂佩璇醫師指出，黴菌容易在潮濕的地方繁殖，足癬患者在淋雨過後，要趕快洗澡、擦乾，尤其是趾縫、足底，一定要用衛生紙擦拭乾淨，保持乾燥，才能預防黴菌感染。而本身有冷凝球蛋白血症、肝炎等慢性病患也要小心，這類患者一接觸到冷風或冷水，例如淋雨時，容易誘發蕁麻疹，因此最好不要淋雨，以免蕁麻疹發作。

呂佩璇醫師補充，酸雨若含有空氣汙染物質硫氧化物，對頭髮影響較大。而酸雨對於皮膚、眼睛和頭髮的傷害程度依輕微到嚴重可分為1-4級，第1級皮膚燒微紅腫、眼睛稍微紅，對頭髮不會造成傷害。但第4級酸雨會讓皮膚嚴重灼傷、角膜灼傷、頭髮脫落。現在空氣汙染日益嚴重，建議民眾不要直接淋雨，出門隨身攜帶雨傘，既可遮陽，又可防雨。

一天來一罐含糖飲料，不只讓人發胖，也容易引起糖尿病。美國哈佛大學公共衛生學院研究發現，即使每天只喝一、兩罐含糖飲料，如汽水、能量飲料、茶飲料、維他命水等，也會增加罹患第二型糖尿病風險，罹病風險上升25％。得代謝症候群機率也會增加兩成。

這項發表於「糖尿病照護」期刊（DiabetesCare）的研究發現，一般大約每10個人就會有1人罹患糖尿病，不過如果每天喝含糖飲料，得糖尿病機率就會變成每8個人有1人得病。不光是糖尿病，常喝含糖飲料的人也比較容易得代謝症候群。

研究首席作者法桑提‧瑪里克（VasantiMalik）指出，過去許多研究證實，含糖飲料很容易讓體重上升，這次的研究則發現，飲用含糖飲料也會增加糖尿病風險。

研究團隊追蹤91000位美國女性健康狀況，這些女性年齡介於24到44歲，研究追蹤時間為8年。

飲用含糖飲料會增加熱量攝取，容易導致體重上升，瑪里克解釋，雖然發胖也是糖尿病危險因子，但光是飲用含糖飲料就可能引起糖尿病。主要原因在於一般人飲用含糖飲料往往速度很快，喝得很猛，身體在短時間內迅速吸收大量糖份，血糖、胰島素濃度便快速飆升，若血糖、胰島素飆升頻繁，容易引起胰島素抗阻現象，胰島素分泌變得比較遲鈍。此外，身體也會出現高血壓、發炎反應，這些都是糖尿病前兆。

所有糖類中，玉米糖漿致病風險最高，玉米糖漿含有高果糖，普遍存在於各類含糖飲料，和其他糖類相比，玉米糖漿會製造更多的腹部脂肪。腹部脂肪堆積很可能引起高血壓、心血管疾病。

中國時報【黃天如／台北報導】

腰圍過粗是代謝症候群的危險因子，千禧之愛健康基金調查發現，國人年過四十腰圍超標的比例近六成，其中又以中年女性每四人就有一人「腰危」最嚴重。為凸顯控制腰圍的重要性，衛生署預計明年初公告，將腰圍量測納入法定成人健檢項目。

根據衛生署定義，成年男性腰圍大於九十公分、女性大於八十公分就算超標。腰圍過粗不但是代謝症狀候群五項指標之一，代謝症候群的罹患率更高達五成，若同時有高血壓，罹患率更高達七成以上。

千禧之愛過去兩年在國內上百家超商及藥妝店設立「社區健康小站」，提供民眾免費量血壓及腰圍的服務，統計發現，四十歲以上國人，近六成腰圍超標，其中又以四十到五九歲中年女性，每四人就有一人「腰身不見了」。

台大生化科技學系教授、千禧之愛基金會顧問黃青真說，女性在邁入中年，尤其是更年期後，因缺乏荷爾蒙的保護，特別易有脂肪代謝及血壓、血脂、血糖偏高的問題，須趁早落實健康飲食及定期運動。

更令人憂心的是，在檢測者中，有近三成民眾血壓及腰圍「雙超標」，是可能導致心臟病、糖尿病等代謝症候群「準候選人」。

記者林相美／台北報導

您愛喝含糖飲料嗎？營養師表示，因人工果糖成本低，多數市售含糖飲料都會添加人工果糖，但人工果糖不僅無法調節人體攝食量及體重，還會刺激飢餓素增加，越喝越想吃東西，發胖危機大增，最好是不要選擇添加人工果糖的飲料，蔗糖也比人工果糖好。

台北市立聯合醫院營養部主任金惠民指出，現代人被口感「害死」，不該Q的食物卻標榜Q，小孩嫌乳酸飲料太酸，飲料就加糖，單純燕麥片泡水對身體很健康，但製成飲品又加糖，其實都不利健康；許多民眾誤以為運動飲料只是水，卻不知道裡面添加人工果糖，即使是果汁飲料，若原汁含量不是100%，甜味來源也多另加人工果糖。

金惠民解釋，天然果糖普遍存在於許多食品，而人工果糖（高果糖玉米糖漿）多利用基因改造的玉米分解為葡萄糖和果糖的綜合體，依含糖量分為42%、55%及90%，目前應用最廣的是55%，每25公斤約500至600元，以700㏄的全糖飲料，人工果糖成本僅約1.5元，且甜度穩定，成為加工食品的好幫手。

金惠民解釋，市售含糖飲料700㏄就有70公克的糖，熱量約280大卡，等於4至5個中型水果的熱量，民眾若常喝加糖飲料，尤其是人工果糖調製的飲料，體重及血脂肪與日俱增，極易成為高血糖、高血壓、高血脂的高危險群。

金惠民說，國外研究發現，雖然果糖在人體內代謝時，不需要胰島素幫忙，似乎對糖尿病患者有利，但代謝過程卻明顯增加脂肪的合成，另外，人工果糖無法刺激產生胰島素、瘦素，此兩種荷爾蒙正是調節人體攝食量及體重的關鍵因子。

金惠民表示，「要民眾完全不吃糖並不可能」，購買含糖產品前注意標示，業者多會根據原料比例順序標示，人工果糖最好是「零攝取」，蔗糖比果糖好，糖類攝取採總量管制，攝取量不宜超過總熱量的10%。

（中央社記者陳清芳台北29日電）維骨力等葡萄糖胺保健產品太紅了，中華民國骨質疏鬆學會調查指出，新5都的中老年人約有7成誤以為吃這些可以治療骨質疏鬆，多數人更不知骨鬆造成的骨折會要老命。

骨鬆學會理事長、高雄長庚醫院新陳代謝科醫師陳榮福今天受訪指出，葡萄糖胺作用在軟骨上，是退化性關節炎的保健食品，沒有證據顯示能增生硬骨、提高骨質密度，民眾卻有似是而非的迷思，常常拿來治骨鬆，甚至給青少年轉骨。

今年5月至7月間，學會在台北市、未來的新北市、台中市、台南市、高雄市5都的40歲以上民眾1500人，調查骨鬆基本認知和骨鬆治療認知，結果受訪者最大的問題不在於不知道骨鬆，而是不知道骨鬆要如何治療，6成6誤以為運動可治療骨鬆，7成6錯用關節保健食品和食補。

陳榮福說，骨鬆是全身性的無聲疾病，骨鬆骨折像推骨牌，患者50、60歲時跌倒時用手撐地，手腕就斷了；60、70歲時提重物、打噴嚏，腰椎就會壓迫塌陷而身材倒縮；到了70、80歲時，不小心滑一下絆到髖部，就股骨頸骨折，從此臥床不起，第一年內的死亡率可高達15%到22%，與乳癌末期死亡率一樣高。

61歲經營小吃店的李媽媽就是典型案例，她常常搬重達15公斤的紅茶桶，去年發現褲腳拖到地，要改短3公分；經過檢查才發現骨密負3.2嚴重骨鬆，造成脊椎間的間隙變窄，已有骨鬆造成脊椎塌陷，她才知道雖然常吃小魚干補鈣，但趕不上骨質流失速度，再持續搬提重物，遲早會壓垮腰椎。

民國43年次的阿基師今天應邀擔任骨鬆防治大使，事先他接受精密的雙能量X光（DXA）測骨質密度，結果是負1.1，小於負1，屬於骨質不足。他告訴學會，他用鍋具重達5公斤以上，以後要特別注意，少提拿過重鍋具，花更多時間在構思菜色上。

陳榮福建議，女性步入更年期後，男性步入老年時，就該接受骨密度檢查，如果檢測數值低於負2.5，已達骨質疏鬆，要趕快治療，請專業復健師提供適當的運動建議，應該避免激烈型態或是在天色昏暗時外出，以免跌出人命。991029

（中央社檔案照片）

許多家長都希望給小孩最好的，不過小心適得其反，彰化一名十一個月大嬰兒，因為大人擔心他生長遲緩，三餐添加

【台灣醒報記者莊瑞萌綜合報導】雖然使用手機是否會直接導致罹患癌症，目前各界尚無定論，不過根據手機大廠包括蘋果iPhone 在內的使用者手冊指出，使用手機進行資料傳輸時，最好保持身體一定距離以上，以策安全。

有些人喜歡將手機放在口袋裡或是枕頭底下，不過根據蘋果公司生產的iPhone 手機的使用說明書中提到，「進行無線傳輸資料或使用手機時，須距離身體15毫米以上，」商務人士常用的黑莓機則建議距離保持25毫米以上，專家更建議，千萬不要將手機放在口袋內造成直接與身體接觸。

加州沙漠地區醫療中心放射腫瘤科主任傑克森建議，「盡量以簡訊取代講電話、以耳機避免手機過度接觸臉部，以及將手機放在皮包或皮套內，」加上兒童的頭顱較成人薄，家長應該多注意小孩使用手機的情況。

另外根據《新華社》報導，以色列一家廠商Wise Environment，宣稱發明一種名為「Cell La Vie」手機輻射保護貼，廠商表示只要貼在手機2側，就可以減少98％的輻射電波。

根據該公司副總裁葛里斯基表示，「現在的父母親要求孩子使用手機，同時也會考慮到他們的健康安全，」不過，目前售價47美金（約台幣1444元）的保護貼，消費者反應如何，仍有待市場驗證。

大陸有毒食品層出不窮，陝西西安市場日前也被爆出用硫磺燻製生薑增加賣相，並且高達60％的業者在販賣，專家指出，如果長期食用恐會影響人類對鈣質的吸收，並且有致癌的可能性。

這種「加工食品」通常是用硫磺燻製或是直接把硫磺水噴在生薑上所製成，且1斤的硫磺大約可以燻製1000斤的生薑，有業者表示，硫磺薑又黃又亮，賣相比起普通的還要好，再加上只需用低廉的成本購買硫磺燻製，就可以抬高生薑的價格。

硫磺薑燻製過後薑味變淡，取而代之的是硫磺味，而且遇水容易腐爛，民眾購買時可以挑選顏色較暗的生薑，並且聞聞看有無異味，或是用手搓其表面，若表皮很容易脫落就可能為硫磺薑；如果不慎購買到，建議先將厚厚的外皮去除後再食用。（新聞來源：中視新聞記者官欣瑜）

中華民國骨質疏鬆症學會調查發現，66%民眾誤以為運動就可以治療骨鬆，更有76%認為食補可以造骨，另外也有不少人認為吃關節保健食品也能保骨。骨鬆學會理事長陳榮福表示，運動雖可以增加骨質密度，但若本身已經有骨鬆，並無法治療，而且一跌倒很容易發生骨折。

骨鬆學會今年5到7月針對五都1500名、40歲以上民眾進行調查，發現多數民眾都有錯誤迷思，甚至不知骨鬆造成的骨折會要命。陳榮福說，葡萄糖胺作用在軟骨上，是退化性關節炎的保健食品，沒有證據顯示能增生硬骨、提高骨質密度。

陳榮福指出，上了年紀就必需避免搬重物，61歲經營小吃店的李媽媽就是典型案例，以為吃小魚乾、吃起士補充鈣質就能補骨，所以常常搬重達15公斤的紅茶桶，去年發現褲腳拖到地，要改短3公分，才發現早已因骨鬆造成脊椎骨折。

陳榮福提醒，運動雖可以增加骨質密度，但若本身已經有骨鬆，並無法治療，而且一跌倒很容易發生骨折，最好諮詢過醫師，例如要強化脊椎，建議雙手舉加水的保特瓶，要強化髖骨，可以選擇騎腳踏車、快走等。

骨鬆是全身性的無聲疾病，骨鬆骨折像推骨牌。陳榮福說，上了年紀身高「縮水」、駝背常被認為是天經地義，但可能是脊椎已經斷裂的警訊，建議女性65歲以上、男性最晚到70歲，一定要做骨質密度檢測，如果檢測數值低於負2.5，已達骨質疏鬆，老年人搬重物也最好以體重的十分之一為限。

許多家長為了希望孩子長得好，都會幫他們添加營養品，不過補過頭可是適得其反，彰化縣一名11個月大男嬰，家人在他6個月大之後，除了奶粉，還每天餵食鈣粉和大骨湯，幾個月下來，男嬰的腎臟出現結石，讓醫生大呼不可思議。

11個月大的黃小弟弟坐在床上，玩著欄杆，看起來蠻有活力，不過幾天前，他才發高燒住院，醫師一檢查，發現他的腎臟和輸尿管都有結石，因為發炎一段時間，還引發敗血症，醫師緊急動手術，幫男嬰取出結石。

讓人不解的是，小嬰兒怎麼會結石?原來是男嬰的家人看他瘦弱，除了奶粉之外，又餵鈣粉，又喝大骨湯，補過頭了。

小兒科醫師表示，一般嬰兒奶粉的營養成分都調配恰當，父母應該考量孩子的吸收狀況，真要幫孩子添加營養品，最好詢問專家，否則一昧進補，可能補不到，反而傷了身體。(民視新聞龐志龍 彰化報導)